Leistungen
Manchmal sind Belastungen, Sorgen oder innere Konflikte so persönlich, dass sie sich mit nahestehenden Menschen nur schwer teilen lassen. Vielleicht fehlt ein geschützter Raum, ein neutraler Blick oder einfach jemand, der aufmerksam zuhört. In solchen Momenten begleite ich Sie gerne – respektvoll, zugewandt und auf Augenhöhe. Unabhängig vom Setting ist mir eine vertrauensvolle Beziehung und eine hohe therapeutische Qualität besonders wichtig. Sowohl vor Ort als auch online erfolgen die Sitzungen in einem geschützten, vertraulichen Rahmen und orientieren sich an bewährten fachlichen Standards.
Die analytische Psychotherapie, auch Psychoanalyse genannt, ist ein intensives, längeres Therapieverfahren. Sie kann im Liegen auf der Couch, aber auch gegenübersitzend stattfinden. In der Therapie hat man die Möglichkeit, das innere Erleben und Empfinden – man kann auch sagen: „das unbewusste innerseelische Geschehen“ – gemeinsam mit meiner Unterstützung zu erkunden und damit bisher unbewusste Konflikte, deren Ursachen in der Kindheit liegen, zu erkennen, zu bearbeiten und so eine Veränderung herbeizuführen.
Auch in einer tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie geht es darum, unbewusste Auslöser von Krankheiten, Problemen und inneren Konflikten, die in der Kindheit liegen, bewusst zu machen. Dabei bezieht sich die Arbeit vor allem auf aktuelle und konkrete Schwierigkeiten, die im Rahmen einer Lebensphase oder einer Krise aufgetreten sind. Einschränkungen durch behindernde Verhaltensmuster sollten nach Möglichkeit verändert werden, um so wieder flexiblere und erweiterte Handlungsmöglichkeiten zu gewinnen.
Leistungen
Die analytische Psychotherapie, auch Psychoanalyse genannt, ist ein intensives, längeres Therapieverfahren. Sie kann im Liegen auf der Couch, aber auch gegenübersitzend stattfinden. In der Therapie hat man die Möglichkeit, das innere Erleben und Empfinden – man kann auch sagen: „das unbewusste innerseelische Geschehen“ – gemeinsam mit meiner Unterstützung zu erkunden und damit bisher unbewusste Konflikte, deren Ursachen in der Kindheit liegen, zu erkennen, zu bearbeiten und so eine Veränderung herbeizuführen.
In der Regel handelt es sich um drei Sitzungen à 50 Minuten in der Woche, es können aber je nach Indikation und Möglichkeiten auch zwei Sitzungen im Liegen oder Sitzen sein.
Auch in einer tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie geht es darum, unbewusste Auslöser von Krankheiten, Problemen und inneren Konflikten, die in der Kindheit liegen, bewusst zu machen. Dabei bezieht sich die Arbeit vor allem auf aktuelle und konkrete Schwierigkeiten, die im Rahmen einer Lebensphase oder einer Krise aufgetreten sind. Einschränkungen durch behindernde Verhaltensmuster sollten nach Möglichkeit verändert werden, um so wieder flexiblere und erweiterte Handlungsmöglichkeiten zu gewinnen.
Coaching / Unternehmensberatung
Psychodynamische Organisationsberatung
Team Supervision
Training und Workshop
Vorträge
Einzelcoaching
Wenn Sie sich an einem Wendepunkt in ihrem Leben befinden, sich vor großen Veränderungen sehen und nicht wissen, wie Sie diese bewältigen sollen, kann eine Beratung sinnvoll sein. Konflikte oder Schwierigkeiten am Arbeitsplatz oder in privaten Beziehungen, Ängste und Zweifel, sind Themen, die fokussiert in einer Beratung durchgesprochen und analysiert werden können. Im gemeinsamen Gespräch können Perspektiven und Grenzen aufgezeigt werden, die persönlichen Ängste und Zweifel besprochen und neue Lösungsmöglichkeiten erkundet werden.
Unternehmensberatung
Das Beratungskonzept stützt sich auf psychoanalytische Theorien sowie Ansätze der Gruppenanalyse, darüber hinaus wende ich Erkenntnisse aus der Systemtheorie, Organisationspsychologie und Soziologie an. Analytische Konzepte wurden weiterentwickelt, somit spricht man heute nicht mehr von der einen Psychoanalyse, vielmehr kann man sich einer Reihe von Theorien bedienen und profitiert von der Pluralität. Der intersubjekt-relationale Feld betrachtet die Interaktion, die Kommunikation und die Bezogenheit und ist somit ein fester Bestandteil der Beratung.
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Psychische Gesundheit wirkt sich auf die Leistungsfähigkeit und auf die Gesundheit des ganzen Teams aus. Stetig steigen die Anforderungen in Unternehmen angesichts der steigenden Kosten, Herausforderungen wie die Digitalisierung, Fachkräftelmangel, Arbeitskomplexität, Qualifikationserfordernisse und die Veränderungen in der Gesellschaft.
Aufgabenfeld
- Umsetzung und stetige Weiterentwicklung eines vollumfänglichen und zielgerichteten Gesundheitsmanagements
- Organisation und Begleitung des Prozesses von Gefährdungsbeurteilungen
- Ableitung und Umsetzung entsprechender Maßnahmen
- Weiterentwicklung und Ergänzung von gesundheitsfördernden Maßnahmen und Konzepten
- Bedürfnisse der Mitarbeitenden erkennen und berücksichtigen