Leistungen

Menschen kommen aus ganz unterschiedlichen Gründen zu mir. Manche erleben eine akute Überforderung durch Arbeit, Familie oder dauerhafte Anforderungen. Andere spüren eine innere Unruhe, Erschöpfung oder Leere, die sich nicht eindeutig erklären lässt. Wieder andere geraten immer wieder in ähnliche Beziehungskonstellationen oder Konflikte – beruflich wie privat – und fragen sich, warum sich bestimmte Muster hartnäckig wiederholen.

Was diese Erfahrungen verbindet, ist oft das Gefühl, dass innerlich etwas nicht mehr stimmig ist oder sich nicht ausreichend ordnen lässt. In der psychotherapeutischen Arbeit nehme ich mir gemeinsam mit meinen Patientinnen und Patienten Zeit, sowohl das aktuelle Leben als auch die eigene Geschichte in den Blick zu nehmen.

Ich begleite Menschen, die ihr Erleben besser verstehen möchten – nicht nur oberflächlich, sondern im Zusammenhang von inneren Dynamiken, biografischen Erfahrungen und den Lebensbedingungen, in denen sie stehen. Dabei geht es mir nicht um Selbstoptimierung, sondern darum, Zusammenhänge sichtbar zu machen, Prioritäten neu zu sortieren und wieder mehr innere Beweglichkeit zu ermöglichen.

Meine Arbeit ist psychodynamisch geprägt. Das heißt, ich schaue mit meinen Patientinnen und Patienten nicht nur auf Symptome oder einzelne Situationen, sondern auf die inneren Muster und Beziehungserfahrungen, die das Erleben oft unbewusst beeinflussen. Gleichzeitig bleibt der heutige Alltag präsent: Arbeit, Familie, Rollenbilder, Erwartungen und gesellschaftlicher Druck sind Teil dessen, was psychisch wirksam ist.

Psychisches Erleben verstehe ich nicht isoliert, sondern als Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen, körperlichen Reaktionen und den Beziehungen, in denen ein Mensch lebt. Veränderung entsteht dort, wo diese Ebenen miteinander in Verbindung gebracht werden und neue Perspektiven möglich werden.
Die Sitzungen finden sowohl vor Ort als auch online in einem geschützten, vertraulichen Rahmen statt.

Einzelcoaching

Wenn Sie sich an einem Wendepunkt in ihrem Leben befinden, sich vor großen Veränderungen sehen und nicht wissen, wie Sie diese bewältigen sollen, kann eine Beratung sinnvoll sein. Konflikte oder Schwierigkeiten am Arbeitsplatz oder in privaten Beziehungen, Ängste und Zweifel, sind Themen, die fokussiert in einer Beratung durchgesprochen und analysiert werden können. Im gemeinsamen Gespräch können Perspektiven und Grenzen aufgezeigt werden, die persönlichen Ängste und Zweifel besprochen und neue Lösungsmöglichkeiten erkundet werden.

Unternehmensberatung

Das Beratungskonzept stützt sich auf psychoanalytische Theorien sowie Ansätze der Gruppenanalyse, darüber hinaus wende ich Erkenntnisse aus der Systemtheorie, Organisationspsychologie und Soziologie an. Analytische Konzepte wurden weiterentwickelt, somit spricht man heute nicht mehr von der einen Psychoanalyse, vielmehr kann man sich einer Reihe von Theorien bedienen und profitiert von der Pluralität. Der intersubjekt-relationale Feld betrachtet die Interaktion, die Kommunikation und die Bezogenheit und ist somit ein fester Bestandteil der Beratung.

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Psychische Gesundheit wirkt sich auf die Leistungsfähigkeit und auf die Gesundheit des ganzen Teams aus. Stetig steigen die Anforderungen in Unternehmen angesichts der steigenden Kosten, Herausforderungen wie die Digitalisierung, Fachkräftelmangel, Arbeitskomplexität, Qualifikationserfordernisse und die Veränderungen in der Gesellschaft.

Aufgabenfeld

• Umsetzung und stetige Weiterent­wicklung eines vollumfänglichen und ziel­gerichteten Gesundheits­managements
• Organisation und Begleitung des Prozesses von Gefährdungs­beurteilungen
• Ableitung und Umsetzung entsprechender Maß­nahmen
• Weiterentwicklung und Ergänzung von gesundheits­fördernden Maßnahmen und Konzepten
• Bedürfnisse der Mitarbeitenden erkennen und berück­sichtigen